人の魅力
本日ある人とご飯に行って、色々話して、改めた感じたが、人って重要だね。
できるできない、だけではなく、なんというか、魅力がある人っているよね。
異性とかではなく、尊敬できるというか、信頼できるというか。
やっぱり自分より上に立つ人には、仕事ができる、できないよりも、
魅力があるかないかというのは、大事だと思う。
仕事は別に自分がやればいいしね。
その人についていきたいと思うか、一緒に仕事したいと思うかは、仕事とは別の話だからね。
また、自分のそういう人間になりたいと、改めて思った今日この頃でした。
今日は感想的な面が大きいので、これで終わり。
それと！
「 プレゼン、大事 」で、検索したら２ページまで来てた！
１ページに入るか、入らないかが重要だが、ちょっとうれしい。 はてなのSEOの強さがあるから何だろうけどね。
プレゼンテーションで大事な3つのこと + αで考えたこと。 - 続 ... undertree.hatenablog.com/.../プレゼンテーションで大事な３つのこと_%2... 23 時間前 - 本日社内の月ごとのミーティングで、プレゼンをしてきました。 エンジニアなので、勉強会的なものはあるのですが、 プレゼンをする機会が少ないので、こういう機会はとても良い経験になる。 いや、なった！ので、そのことを書いておきます。
人の魅力については、この本が結構確信をついている気がする。 ではでは。
プレゼンテーションで大事な３つのこと + αで考えたこと。
本日社内の月ごとのミーティングで、プレゼンをしてきました。
エンジニアなので、勉強会的なものはあるのですが、
プレゼンをする機会が少ないので、こういう機会はとても良い経験になる。
いや、なった！ので、そのことを書いておきます。
その１ メッセージ性を強く
人の前に立って話す。ということは、何か伝えたいメッセージが必ずあるはず。
そして、プレゼンのゴールは、そのメッセージを聞いている人たちに、しっかりと伝えること。
※本と同じで、しっかりと伝われば、行動も変わるのはず！
な・の・で。
先に１番伝えたいことを知っておいてもらう必要がある。
例)
私はぜひみなさんに、1度きりの人生をよりよく過ごしてもらいたいと思っています。
そして、そこに必要なのは、長期的なモチベーションだと、私は認識しています。
では、人生をよりよく過ごすための長期的なモチベーションは、どのよう手に入れるべきか。をお話したいと思います。
的な感じかな。
そ・し・て
その２ 世界観を共有する
自分のメッセージをより、深く理解してもらうために、世界観を共有する必要がある。
例えば、なぜ長期的なモチベーションが人生に必要か。という話のときに、
より多くの人が共感できる、あるあるネタを用意する。
もしくは、数字を使うという手もある。数値を公表、比較し、より現実感を認知してもらう。
例)
なぜ長期的なモチベーションが人生に必要か。
考えてみてください。モチベーションが高い時ってどうですか？
楽しいですよね？わくわくしますよね？
あれしたらどうだろ？こうしたらどうだろ？こうなったら面白いよね。じゃーやってみよ！。
っていう感じで
自分で動機付けできるってことは、自分で楽しくできるってことで、
人生長く、いや、ずっと楽しくすごしたいですよね？
だったら、自分で自分を動機付けして、長くモチベーションを保てれば、人生楽しく過ごせると思いませか？
的な感じかな。
その３ 自分の意見、熱意をしっかりともつ
プレゼント言えど、やっぱり相手を把握して話すことは大事だよな。と思っていたが、
プレゼンのゴールは、メッセージをしっかり伝えること。
つまり、前提として自分の意見をしっかりともち、熱意を込めて、主張すること
正直なところ、議論は後ですれば良いので、重要なのは、
オレはこう思っている。こうするべきだ！！！！
くらいの主張が重要な気がする。
プレゼンは正解ではないし、ここで問われているのは、スピーカーの意見だと思う。
ただ、より知見のある人や、経験を積んでいる人の意見の方が、
自分にない意見や、よい結果を生む意見をもっているので、必要とされるだけだと思う。
要するに
プレゼンに重要なことは、
自分の意見を、相手にしっかりと伝えること
であって、
- その人が納得いくか
- 正しいと思うか
という点に関しては、別になると思う。
いろんな意見を持ってる人がいて良いと思うしね。
しかし、他人の意見を聞きたいかどうか。(多くの人に聞いてもらいたい)という点については、
- 幅広い知見や、世界観
- 多くの経験
- 深い考えや、知識
- 変わった思考
を持っている人の意見を聞きたいと思うものだと思う。
つまり、
- プレゼンがうまい
- 必要とされる意見を持っている
とは、別の話なので、注意が必要なのかもしれない。
プレゼンがうまいことも大事だが、後者の「 必要とされる意見を持っている 」ということ前提で必要なのかな。と思った今日この頃でした。
※必要とされる意見をもって、うまく主張できたら、完璧b
ちなみに、Macでディスプレイポートつないで、プロジェクトモード?だと、
プレゼン用のメモが見れないので、気をつけてね。
※当日気づくと結構困ります。
ではでは、まだ次回に。
技術以外の記事ばっかで、エンジニアの質を問われそうなので、次は技術関連書きたいですね！w
あと、プレゼン資料の作り方も、色々勉強なったので書きたいな。keynoteおしゃれで使いやすいし。 書くことはいっぱいあるなw
タイトルが「続」の理由
今日はお休みを頂きました。undertreeです。
結局朝だけで、大した台風ではなく、良かったですね。
私は仕事とは別にある、近日発表のスライド作成と、ブログの整備など色々していました。
最近アフィリエイト関連のことに、手を出しつつあるので、勉強がてらブログにもいろいろ仕込ませて頂きました。
正直個人のブログでは、普通に運営しているだけでは、儲からないことはわかりきっているので、 アウトプットと、記事の書き方の勉強がメインです。
しかし、いろいろ実験しています。まぁ気にせず使ってくださいb
さて、本題です。
なぜ、タイトルが続なのか
以前wordpressにて、レンタルサーバをかりて、個人で運営していました。
あまり公開はしておらず、個人のメモレベルで運用していました。
途中から外部向けに文章を書いてこそ、経験になるのかなと思い公開していたのですが。。。
はい。見事にサーバ消えました。
消えたサーバ
原因は、OS初期化です。
なぜそうなったか？
あれはそう、一言で言うならば、
「 1passwordの悪夢！ 」
原因は、私です。1passwordは全く悪くありません。
そう。あるとき私は、知り合いの方と進めている件があり、サーバの設定をしておりました。
契約をして頂き、サーバの設定をするぞーとログインしたところ、サーバにsshにてアクセスができませんでした。
仕方ない。と思い、管理画面のコンソールからログインしてみました。
・・・Dnsほにゃらら・・・（細かい忘れました。）
初期設定でネットワーク周りがうまくいっていないようでした。
その時は、まだ設定中なのかなと思い、２日ほどおくことにしました。
管理画面のパスワードとログインIDを忘れないように、1passwordに保存して。
そして、２日後、よしやるぞーと思いアクセスしてみると、同じ画面が表示されました。
・・・Dnsほにゃらら・・・
チッ！と思い、とりあえず初期かしてみるか、その前に、自分の同じところ管理してるサーバがあるから、問題点みつかるかも知れないから比較しておくか。と思い、
1passwordで、自分のサーバ管理画面にログイン
特に問題なさそうだな。
1passwordで、別件のサーバ管理画面にログイン
よし、初期化！
・・・ ・・・ ・・・
初期化ができたようなので、管理コンソールからログイン。
うまくいった！ さー設定するか。
ごにょごにょ、あれこれあれこれ。
よしOK！
久々に細かい設定やったらか、アウトプットしておこう〜
ブログ更新！・・・あれ？apacheか、mysql落ちたかな？
ん？sshでログインも出来ないぞ。 ん？んんん？
あ。。。まさか。。
初期化して、いろいろ設定していたのは、自分のレンタルしたサーバだったとさ。
ちゃんちゃん。
とまぁー軽いIT怪談でした。（でも、実話です。）
本当肝を冷やしましたよ。自分のサーバでよかったですが。
原因
- 同じ会社のレンタルサーバをかりていた
- ログインしたあと、ログアウトしなかった
- 良く確認せず、初期化した
つまり、1passwordで、別のレンタルサーバにログインしたつもりでいたが、 ログアウトしていなかったので、リンクの遷移で自分のログインのままアクセスした状態だったようです。
画面遷移見てれば気づきそうな気もしますが、まったく気づきませんでした。。。
一部の記事が残っていた
結構記事あったので、もったいないな。と思い、本日探していたら。
MarsEditで管理していたので、ローカルのデータが残っていました。
~/Library/Application Support/MarsEdit/Backups
ここにテキストファイルがあり、数十記事あったので、戻しました。
※保存毎のようで、同じ記事が何個もあったので、使えるのは、少なかったです。
学んだこと
- backupは、外部サーバにとりましょう。（個人のサーバだからと油断しない方がいいです。）
- 初期化は良く確認しましょう。
- 個人でこういうことやると、ネタになる。
- その夜は、結構センチメンタルな気分になりました。
いやー実にいい経験でした。
みなさんもお気をつけください。
https://itunes.apple.com/jp/app/marsedit-blog-editor-for-wordpress/id402376225?mt=12&uo=4&at=10lMtK
健康とは何か考えてみた。
過去記事です。消えたデータの一部が復旧？できたので。
- 健康とはなにか
- 現代人
- 健康は簡単？難しい？
- 目指すべきもの
健康とは何か
健康とはなんでしょう？
気分がいい？ 調子がいい？ 思い通りに動く？
健康とは
健康 （けんこう、英: health）とは、心身がすこやかな状態であること[1]。 wiki 引用
うんうん。
世界保険期間の定義
健康とは身体的・精神的・霊的・社会的に完全に良好な動的状態であり、たんに病気あるいは虚弱でないことではない wiki 引用
霊的？ちょっと意味不明。。。
健康づくりのためのオタワ憲章というものもある！
- 平和
- 住居
- 教育
- 食糧
- 収入
- 安定した環境
- 持続可能な資源
- 社会的公正と公平
オタワがオワタに見えて、2ちゃんかとおもったw
と、まぁ今まで健康って自分が気をつければ良いことだと思っていたが、
外的要因もかなり多いという感じがしますね。
※平和、教育、持続可能な資源とか
しかし、個人的には、大きく分けて２つ だと思います。
- 体
- 心
体がしっかりしていないと動かないし、
心がしっかりしていないと動こうとしない。
この２つが整ってこそ健康であり、無限の可能性が広がる状態だと思います。
現代人
ここで自己紹介します！
undertreeこと。木下です。ちなみに現代人です。
23歳 社会人３年目 仕事はエンジニアをしています。
忙しい時は結構ハードで、頭と集中力を使うので、健康には人一倍気を使っています。
趣味でサイクルロードレースをしています。こちらで筋力とメンタルを鍛えてますb!
さて、現代人の健康ってどういう状態だと思いますか？
- 足りている
- 十二分足りている
- 足りていない
答えは簡単ですね。81歳が平均年齢の長寿の国です。もちろん1.です。
しかし！！
それは、あくまで一般論。
現に日本の３大疾患の
は、どれも普段の生活習慣からくるものです。
それに最近増えている自殺も原因の60%近くが健康によるものとされています！
これは調べてて知ったが、びっくりですね。。。
厚生労働省 自殺・うつ病等対策プロジェクトチームとりまとめについて
長寿の国ですが、まだまだ健康が足りていないことに、気づかされますね。
※追求したらきりがない気もしなくはないが。。。
健康は簡単？難しい？
では、どうしたら良いのでしょうか？
- 食生活に気を使う
- 体を動かす
- ストレス解消する
んーんー どれもめんどくさかったり、なかなかできないのが現状ですね。
どうする〜アイフル〜♫
※テレビを一切みないので、出てくるフレーズが古い。。。
では、簡単なことから始めればいいのです！
普段していることを向上させる。
- 空気
- 水
- 食べ物
そう。人間なら必ずとりますよね？
必ずとるものを手間かけず、質が良くなれば、生活しているだけで健康に近づけます。
まぁ一般的に、空気とか水で健康というのは、わかりにくいんで、徐々に理由を紹介していきます！
※自分自身も知った時はびっくらこきましたb！
目指すべきもの
無限の可能性が広がる状態ですね。
人間やろうと思えば何でもできます。
ただやらないだけです。
なぜ？？
疲れた、集中できない、やる気がでない、などなど。
どれも健康になるとかなり改善されます。
頑張ろうではなく、疲れていないのでやれるのです。
やる気がないのですなく、やる気があまって活動するのです。
特に、社会人になり、お金があり、自由があり、多くのことが学べる環境にいます。
やりたいことなんてたくさんあるでしょう。
そう。あとはやるかやらないかです。
そして、その土壌を作るのが健康です！
さぁー皆さんもよりよい自分を作れるよう健康を意識していきましょう！
食育について考えてみた。
過去記事です。消えたデータの一部が復旧？できたので。
食について
おひさ〜
おいしいもの食べてますか？
ちょうどうなぎの時期で、帰り際に商店街を通るとうなぎのいいにおいがして、食べたくなりますね。
でも高いの諦めますが。。。
でも、１回くらいはいきたいな〜
さてさて、おいしいものもいいですが、ちゃんと栄養を意識して、食べていますか？
人の体は、複雑ですが、大まかにいうと
- 酸素(空気)
- 水分(水)
- 栄養
を摂取して、細胞を作成していると思います。
でも、ほとんどの人が意識していないんですよね〜
そのわりに、化粧品や、シャンプーなどには、人一倍気を使う。
ちょっとずれませんか？
外見を保護することも大事ですが、細胞は生まれ変わったり、成長したりするので、
内面から変えなければ、今はきれいでも、10年後, 20年後と〜んでもないことになりかねないですよ。
食育
そこで、今日は栄養について焦点をあてて、食育について書きます。
食育って、とても良い大事ですね。
一生もののスキルですよ。
個人的には、下手な資格とるよりよっぽど大事思いますね。
そんな大事なスキルをなぜみな知らないのか？
子供のときに家庭科で少し教わって終わりだからです。
え？と思いませんか？
子供のときは、給食や親がご飯を作ってくれて、子供は食について知らなくてよいのに勉強する。
そして、大人になって一人暮らしで自分のご飯を作ったり、子供にご飯を作ったりするのに忘れている。
矛盾してますね〜
残念ですね〜
お腹に赤ちゃんのいるお母さん、小さい子供のいるお母さん、ちゃんと勉強してますか？
とくにお腹に赤ちゃんのいるお母さんは、必須ですね。
このときにとる栄養や水などで、生まれてくる子にすごく影響するらしいです。
単純に考えて、母親の栄養が胎児に行き届く訳なので、当たり前と言えば当たり前ですが。
お母さんじゃない人だって、とても重要！
単純に考えて、人は成長し続けます。
お金、収入もだんだん増えていくはずです。
歳を重ねれば重ねるほど、有利です。楽しいはずです。
そんな有利で楽しくなってきたのに、もうそんな元気はない。。。
えぇぇぇぇぇ〜！！
ってなりますよね？
私はそんなの絶対嫌です。
そのために、歳とっても健康でいることは、とても重要だと思います。
腸について
さらに的を絞って、腸について少し書きます。
腸は、簡単にいうと
- 小腸 = 栄養の吸収
- 大腸 = 不要物の排出
を行います。
この重要さが伝わりますかね？
食事をする生物的な意味は、栄養の摂取です。
栄養を摂取しているのに、体内に吸収されなかったら意味がない！！！
あなたの食事は自己満ですか！？ってなりかねない。
それに、不要物がたまっていたら誰でも嫌ですよね。
不要物っていうと段ボールとかイメージしていたら大間違いですよ。
ゴミです。納豆の容器とか、お肉の入っていたトレイとか、そういうものをイメージしてください！
臭いですね。汚いですね。むしとかわきそうですね。
そんなものためていたら、体に影響ができるの当たり前ですね〜
その大事な２つの役割をしてくれるのが、「 腸 」です！
腸にいい食べ物は、
- 発酵製品
- 豆類
- 野菜etc
納豆とか、チーズ、ヨーグルトはいいらしい。
ちなみにビフィズス菌は、腸まで届かないと意味なく、ほとんどのは腸にいくまでに消滅してしまうらしいよ〜
詳しいことはわからんが。。。
私の食事
そろそろ眠くなってきたので、手短く。
朝
ちなみに、起きてすぐは、食べない方が良くて、でも腹が減るので、 植物性プロテインを飲んで。
いろいろ作業などをして、1~2時間後くらいに、フルグラを食べてる。
これは、自律神経の本を読んで始めたが、とてもいい！
この辺も詳しく書きたいが、手間がかかるので、聞きたい人は直接きいてbw
昼
好きなものを食べる。 仕事先で弁当とか、どっか飲食店が多いかな。
夜
- 納豆
- なんか適当に食べたいもの(冷凍食品 + ご飯が多いかな)
- ヨーグルト
- 野菜系のサプリ
かな。
重要なのは、徹底し過ぎないこと。
そして、長く続けること。
納豆は安いし、うまいし、健康にいいからおすすめ！
ヨーグルトは最近はじめたから、まだ未確認。
ちなみに最近噂のダノンのbe80菌（生きたまま腸に届くビフィズス菌）を試してる。
さーみんなも健康になろう〜w
疲れた、寝る。
人の体の60%は水？
過去記事です。消えたデータの一部が復旧？できたので。
- 人にとって水とは
- 水について
- 注意点
人にとっての水とは
人の体は約60%は水でらしいです！
詳しくは、水分というべきなのかな？
体重ベースで考えると…
「 undertreeの場合 」
55kg × 0.6 = 33kg
！？！？
1リットル = 1キロで考えられるから、33リットルも体に含んでいるのか。。。
30リットルというと一般的に想像する水槽に入るくらいの水の量っぽい。
つまり！
自分の体の中に熱帯魚を数匹飼えるということ！。。。
逆にわかりにくいので、改めると２リットルのペットボトル 約16本分ですね。
２リットルペットボトルが100円だとして、1600円。安い。。。
なんか悲しい。。。
しかし、あまり意識したこと無いと思いますが、人間と同じく水も重要なのは質です！
水について
主に自分たちの身の回りの水は、
- 水道水
- ペットボトル, ウォーターサーバ
があると思います。
一番安全で質がよいのは、どれでしょう？
はい。水道水です。
そうなんだ。じゃー今後は水道水飲もう！
と思ったかたは、純粋な方です。
嘘だ。まずいし、理由教えろ！
と思ったかたは、自分と同じですw
まぁどちらにせよ、良く理解することが大事です。
まず明確なのは、検索基準。
また、検査頻度も全く違う。 横浜水道局資料(6p参照)
でも、飲み水とかまずくない？茶色いときない？
はい。そうです。
なぜ？なぜ？なぜでしょう？
それは、検索しているのは水道局での状態であり、
通常の家に届くまでに、水道管や貯水槽などを通るからです。
貯水槽では、G君が入っていることも普通にあるらしいです。
※G君は塩素で溶けるらしいので、影響はないらしいですが。。。
G君が溶ける様な塩素が人間に良いわけないと思いますが。。。
とまぁ自宅に届くまでに、何があるかわからないわけですよ。
じゃーどうすれば。。。
１番いいのは浄水器をつけること！
飲む前に浄水することで、安全で質の良い水を飲みことが出来る。
浄水器の選び方については、次回書きます！！
もったいぶってすみません。
注意点
１つとても大事な注意点。
決して通常の水道水や、ミネラルウォーターが駄目というわけではないです。
体内に取り込むものは最低限しっかり検査されているし、
本当に水に問題があれば、既に人間滅亡しているので。
ただ、体内の60%を占める水なので、できるだけ質の良いものをとった方がよいということです。
それと、これも大事な点ですが、
飲み水は腐ります
詳しくは、水自体は腐らないらしいですが、空気中の細菌などが混入することで、 腐るそうです。
特に菌の繁殖は、長い時間放置すると莫大に増えるので危険です。
- ペットボトルは、口を付けて飲まない。(ググると口は肛門より細菌が多いらしい。。。)
- できるだけ空気に触れず、冷蔵庫など菌が繁殖しにくい箇所で保存する(ウォーターサーバは、実は危険？)
何にでも言えますが、とどまるものはやがて腐敗します。
何事も循環し、流れることが大事です。
上記を含め、浄水器をつけるのをお勧めします。
日常に当たり前にあるものって、当たり前で知ろうとしないことが多いが、
こうやって調べてみるととても勉強になる。
しかも、日常に当たり前にとるだけに、効果絶大だからね。
ちなみにもう1点だけ！！
赤ちゃんは90%が水です！
ここまで読んでもらっている人なら、もうおわかりだと思いますが、
子供を授かっている母親の摂取する水の質の大事さがわかると思います。
では、本日はここまで！
ある日突然ネットワークがつながらなくなる。。。
過去記事です。消えたデータの一部が復旧？できたので。
ある日突然ネットワークがつながらなくなる。。。
いや〜怖いですね・・・
ネットワーク無いと生きていけないです。w
冗談ですが、ネットワークないと、
- 調べられない(モバイルで調べられるが遅い、画面小さいetc)
- クラウド関連が使えない
お！
困るのはこれくらいか。。。
開発も仮想サーバだから、ローカルで開発できるか。pushとかできないが。
たったこれだけのことでも、不便だと感じるのは、人間の本質なんだろうな。
そのおかげで、これだけの速いスピードで成長しているのだろうけど、
環境の問題で、退化を迫られることもあるだろうけど、ほぼ無理だろうなと感じた。
より高い技術の発展で不便なく、環境問題を解決する方が賢い（電気自動車とか）
とまぁー感想はここまでで、原因と学んだことを書いておきます。
用語
※個人的にイメージしやすく、まとめているので、正しく詳しい用語は、ネットで確認してください。
PPPoE
内部ネットワークの機器と、ISPの通信機器の接続を行う手段
利用者の識別、ユーザ認証が可能なため、インターネット接続サービスは主にこの手段で接続される
モデム
デジタルとアナログの信号を変換する機器
ルータ
プライベートIPとグローバルIPを変換し、複数端末でネットワークにアクセスできるようにする機器
ブロードバンドルータ
簡単にまとめる、モデムとルータの一体型。
別々のものもあるらしいが、明確な切り分けはない？
大雑把にまとめると、 ISP <=> モデム <=> ルータ <=> 各端末
現象
ある日仕事から帰ったらネットワークに繋がらなくなっていた。
buffaloのルータが倒れていたのが、少々不自然だったらが、特に問題はなさそう。
調査
チェックポイントは、
- 自分のPC = IPアドレスのチェック
- LAN = 有線に切り替えて、確認
- ルータ = ランプの確認、ルータの管理画面にアクセス
- モデム = ランプの確認、直接PCとつなぎ、PPPoE接続できるか確認
原因
おそらく、何かの振動でルータに障害が起きて、動かなくなっていた。
その影響で、PCによくわからないIPが振られていて、ルータにもアクセスできなかった。
解決策
はじめから冷静になり、
- ルータへのアクセス
- プライベートネットワーク
- プライベートIPを静的に設定
- ルータの管理画面へアクセス
- 再起動 or 初期化
を行えば、すぐ解決したのではないかと思う。。。
まぁーいい経験になったのでよかった。
改めて思うので、
しっかりと仕組みを把握することだな。
めんどくさがって、マニュアルとか、ネットの解決策だけやってても、解説しない。
プログラムも、ネットワークも、政治も、色々な業界も同じだね。
さー開発するかー
